En tant qu'adjointe, il est normal d'avoir des maux de dos. Ce désagrément est communément appelé "le mal de la secrétaire" dû à de mauvaises postures, à se déplacer avec de lourds dossiers et à faire du classement en talons hauts!Sauf que cette semaine, j'en ai eu assez, c'était le summum de...

Connaissez-vous le Qi Gong Yoga - L'énergie qui guérit? J'ai fait cette découverte en étant à la recherche d'une vidéo de Yoga afin de pouvoir pratiquer des exercices de chez moi. Vu un horaire chargé, j'aimais l'idée de pouvoir les pratiquer quand bon me semble, sans...